GMX Speicher voll: So schaffen Sie sofort Platz – ohne Upgrade (2026)
Ihr GMX-Postfach ist voll und nimmt keine Mails mehr an? Die häufigste Ursache: Der Papierkorb wird bei GMX standardmäßig nie geleert. So leeren Sie ihn, stellen Aufbewahrungszeiten ein und räumen das 1-GB-Postfach in Minuten frei – kostenlos.
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GMX FreeMail enthält laut offizieller Tarifübersicht 1 GB E-Mail-Speicher – dazu kommen 4 GB Cloud-Speicher, der aber ein getrenntes Kontingent ist und Ihrem Postfach nicht hilft. Das 1-GB-Kontingent gilt für das gesamte Postfach: Posteingang, Gesendet, Spam und Papierkorb zählen alle mit. Wer Newsletter, Bestellbestätigungen und Foto-Anhänge ein paar Jahre sammelt, stößt zwangsläufig an die Grenze.
Loggen Sie sich am PC unter www.gmx.net ein: In der Desktop-Ansicht zeigt GMX den belegten und verfügbaren E-Mail-Speicher in der linken Navigationsleiste unterhalb Ihrer E-Mail-Ordner an. In der GMX Mail App für Android finden Sie die Angabe unter „Einstellungen” → Ihre E-Mail-Adresse, in der iOS-App hinter dem Profil-Symbol oben links. Die Wege beschreibt die GMX-Hilfe zum Speicherplatz.
Das ist die mit Abstand häufigste Verwirrung: Sie löschen hunderte Mails – und die Speicheranzeige bewegt sich nicht. Der Grund steht in der GMX-Hilfe zum Papierkorb: Die Aufbewahrungszeit für E-Mails im Papierkorb ist standardmäßig unbegrenzt. Anders als etwa bei Gmail, das den Papierkorb nach 30 Tagen leert, löscht GMX von sich aus nie automatisch. Jede „gelöschte” Mail liegt weiter im Postfach und belegt weiter Speicher – so lange, bis Sie den Papierkorb selbst leeren oder eine Aufbewahrungszeit festlegen.
Fünf schnelle Erfolge
Papierkorb leeren
Öffnen Sie den Ordner „Papierkorb” und leeren Sie ihn komplett. Erst dann ist der Speicher wirklich frei. Achtung: Endgültig gelöschte E-Mails lassen sich laut GMX-Hilfe nicht wiederherstellen – werfen Sie vorher einen kurzen Blick hinein.
Spam-Ordner leeren
Auch der Spam-Ordner zählt zum Kontingent. Beim Löschen aus dem Spam-Ordner gibt es eine Besonderheit: Diese Mails wandern nicht in den Papierkorb, sondern werden sofort endgültig gelöscht – der Platz ist also unmittelbar frei.
Aufbewahrungszeit festlegen
Damit sich der Papierkorb nicht wieder füllt: Bewegen Sie den Mauszeiger über den Ordner, klicken Sie auf die drei Punkte → „Ordner bearbeiten” und wählen Sie bei „E-Mail löschen nach:” eine Frist aus. Das geht laut GMX-Hilfe für Papierkorb, Spam, Gesendet, Entwürfe, den Posteingang und eigene Ordner.
Große Anhänge aufspüren – auch in „Gesendet”
Fotos, PDFs und ZIP-Dateien machen den Großteil des belegten Speichers aus. Suchen Sie gezielt nach Mails mit Anhang und vergessen Sie den Gesendet-Ordner nicht: Jedes selbst verschickte Foto liegt dort als Kopie. Was Sie behalten wollen, laden Sie vorher herunter oder verschieben es in die GMX Cloud – deren 4 GB sind ein eigenes Kontingent und belasten das Postfach nicht.
Alte Newsletter gebündelt löschen
Newsletter und Werbung sind selten groß, aber zahlreich. Mit aktiviertem Intelligenten Postfach sortiert GMX sie automatisch vor, sodass Sie ganze Kategorien auf einmal durchgehen und löschen können. Und damit derselbe Stapel nicht nachwächst: Melden Sie sich gleich ab – wie das bei GMX geht, zeigt unsere Anleitung zum Newsletter-Abbestellen bei GMX.
Die GMX-Hilfe empfiehlt bei vollem Postfach gern den Wechsel in einen Bezahltarif. Das ist eine legitime Option – aber kein Muss: Aufräumen kostet nichts, und ein Postfach ohne Anhang-Leichen und Newsletter-Backlog kommt mit 1 GB lange aus. Die aktuellen Konditionen laut GMX-Tarifvergleich:
| Tarif | E-Mail-Speicher | Preis | Anmerkungen |
|---|---|---|---|
| GMX FreeMail | 1 GB | 0 € | Werbefinanziert, Anhänge bis 20 MB |
| GMX ProMail | 5 GB | 3,99 €/Monat | Werbefrei, Anhänge bis 50 MB |
| GMX TopMail | 10 GB (+100 MB pro Monat) | 6,49 €/Monat | Werbefrei, Anhänge bis 100 MB |
Einmal aufräumen verschafft Luft – aber die Absender, die Ihr Postfach gefüllt haben, schreiben morgen weiter. Sie haben zwei Wege, dauerhaft aus dem roten Bereich zu bleiben: monatlich für mehr Speicher zahlen oder den Zufluss an der Quelle stoppen.
| Ansatz | Kosten | Was er löst | Was nicht |
|---|---|---|---|
| Upgrade auf ProMail/TopMail | Laufendes Abo | Mehr Puffer, werbefrei | Newsletter füllen auch 5 GB – nur später |
| Aufräumen + bei den Füll-Absendern abmelden | Einmalig – zahlen Sie, was Sie möchten | Stoppt den Zufluss an der Quelle | Hilft nicht bei großen Anhängen, die Sie behalten wollen |
Genau dafür ist DeclutterMyMail gemacht: Verbinden Sie Ihr GMX-Postfach per IMAP, sehen Sie auf einen Blick, welche Absender wie viel Volumen verursachen, löschen Sie deren Backlog gebündelt und melden sich in einem Durchgang von allem ab, was Sie nicht mehr lesen. Den manuellen Weg für alle Anbieter beschreibt unser kompletter Newsletter-Abmelde-Guide. Nutzen Sie auch ein Web.de-Konto? Dort gilt dasselbe 1-GB-Limit – unsere Anleitung für ein volles Web.de-Postfach hilft weiter.
Warum ist mein GMX-Postfach voll, obwohl ich E-Mails gelöscht habe?
Weil gelöschte Mails im Papierkorb landen – und der wird bei GMX laut GMX-Hilfe standardmäßig nie automatisch geleert. Die Mails belegen weiter Speicher, bis Sie den Papierkorb manuell leeren oder eine Aufbewahrungszeit für den Ordner festlegen.
Wie viel Speicher hat GMX FreeMail?
1 GB E-Mail-Speicher plus 4 GB Cloud-Speicher als getrenntes Kontingent. Die Bezahltarife bieten 5 GB (ProMail, 3,99 €/Monat) bzw. 10 GB mit monatlichem Zuwachs von 100 MB (TopMail, 6,49 €/Monat).
Was passiert mit E-Mails, die ankommen, während mein GMX-Postfach voll ist?
Sie werden nicht zugestellt – auch nicht nachträglich. Laut GMX-Hilfe erhalten Sie E-Mails, die während der Vollphase gesendet wurden, nach dem Freiräumen nicht automatisch nach. GMX empfiehlt, wichtige Absender um erneutes Senden zu bitten.
Zählen Papierkorb, Spam und Gesendet zum GMX-Speicher?
Ja, das Kontingent gilt für das gesamte Postfach. Deshalb empfiehlt die GMX-Hilfe, nicht mehr benötigte Mails zu löschen und den Papierkorb regelmäßig zu leeren. Der Gesendet-Ordner wird oft übersehen: Jeder selbst verschickte Anhang liegt dort als Kopie.
Wie leert GMX den Papierkorb automatisch?
Über die Aufbewahrungszeit: Mauszeiger über den Papierkorb bewegen, auf die drei Punkte klicken, „Ordner bearbeiten” wählen und bei „E-Mail löschen nach:” eine Frist setzen. Die Schritte beschreibt die GMX-Hilfe zur Aufbewahrungszeit. In den Mobil-Apps lässt sich die Einstellung derzeit nicht ändern – nutzen Sie den PC.
Muss ich auf GMX ProMail oder TopMail upgraden?
Meistens nicht. Ein Upgrade kauft Zeit, behebt aber nicht die Ursache: dieselben Absender füllen auch ein größeres Postfach. Wer Papierkorb und Anhänge aufräumt und die Newsletter-Quellen abbestellt, kommt mit dem kostenlosen 1 GB in der Regel lange aus. Sinnvoll ist ein Upgrade vor allem, wenn Sie viele große Anhänge dauerhaft im Postfach behalten müssen.
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